2 Haziran 2026 12:16
Güncelleme: 2 Haziran 2026 12:23
iahaber Dış Haberler
Amerika Birleşik Devletleri’nde gerçekleştirilen yeni bir araştırma, düzenli yoga uygulamalarının kanser tedavisini tamamlayan bireylerin uyku problemleri, kaygı, yorgunluk ve duygusal durum bozukluklarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini gösterdi.
New York’taki Rochester Üniversitesi’nin yürüttüğü çalışma, Amerikan Klinik Onkoloji Derneği’nin Chicago’daki yıllık toplantısında katılımcılara sunuldu. Araştırma sürecinde, kanser tedavisinin ardından izleme aşamasında bulunan 410 kişi incelendi. Bu kişilerin 204’ü standart izleme ve yan etki takip programına dahil edilirken, 206 kişi ek olarak yoga programına katıldı.
“Yoga for Cancer Survivors” adı verilen dört haftalık programda, katılımcılar haftada ortalama 3 saat yoga pratiği gerçekleştirdi. Program, 18 farklı hafif hatha ve restoratif yoga pozu, nefes egzersizleri ve farkındalık çalışmaları ile zenginleştirildi.
Araştırma bulgularına göre, yoga uygulayan grup, standart bakım alan katılımcılara göre daha iyi uyku kalitesi, azalan kaygı düzeyi, hafifleyen yorgunluk ve belirgin bir duygusal iyileşme yaşadı. Çalışma, yoga pratiğinin kanser sonrası dönemde yaygın olarak görülen birden fazla yan etkiye destek olabilecek etkili bir yöntem olarak öne çıktığını ortaya koydu.
Uzmanlar, kanser tedavisi sonrası birçok bireyin hâlâ uykusuzluk, yorgunluk ve kaygı gibi sorunlarla başa çıkmak zorunda kaldığını vurguluyor. Araştırma, bu belirtilerin bazı hastalarda tedavi tamamlandıktan uzun süre sonra bile devam edebileceğini gösteriyor.
Amerikan Klinik Onkoloji Derneği’nden Dr. Fumiko Chino, bu çalışmanın kanser sonrası dönemde sıkça karşılaşılan ve tedavisi zor olan belirtilere yönelik önemli bulgular sunduğunu ifade etti. Dr. Chino, yoganın özellikle çok sayıda ilaç tedavisi gören hastalar için dört farklı yan etkiyi aynı anda azaltma potansiyeline sahip bir alternatif olabileceğini belirtti.
Ancak uzmanlar, yoganın kanseri tedavi ettiği ya da önlediğine dair herhangi bir bilimsel kanıt bulunmadığını da vurguluyor. Cancer Research UK tarafından yapılan açıklamada, yoganın kanser tedavisinde etkili olduğuna dair bir veri bulunmadığı, ancak bazı araştırmaların kanser hastalarının belirtilerini ve tedavi yan etkilerini yönetmelerine yardımcı olabileceğini gösterdiği ifade ediliyor.
İngiltere’deki bazı NHS hastanelerinin kanser hastalarına ücretsiz yoga dersleri sunduğu, ayrıca Londra’daki Royal Marsden Kanser Hastanesi’nin hastalar için rehberli yoga videoları yayımladığı bildirilmektedir. Uzmanlar, yoganın tıbbi tedavinin yerine geçmeyeceğini, ancak uygun hastalar için destekleyici bakımın bir parçası olarak değerlendirilmesi gerektiğini kaydediyor.
Yorumlar kapalı.