Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, 65 yaş ve üzeri vatandaşlara yönelik olarak Saygınlar Kulübü’nde “Sağlıklı Yaş Alma” günleri düzenlemeye başladı.
KOCAELİ (İGFA) – Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, 65 yaş üzeri bireylerin sosyal yaşamda aktif kalmaları için Saygınlar Kulübü’nü hizmete sundu. Bu merkez, yaşlıların sağlıklı bir biçimde yaş almasını sağlamak amacıyla yeni bir sosyal alan oluştururken, bireylerin sosyal hayattan kopmalarını önlüyor.
Kocaeli’de 65 yaş ve üstü vatandaşlar için sosyal olanaklar sunan Saygınlar Kulübü’nde gerçekleştirilen sağlıklı yaş alma günleri, katılımcılara çeşitli hizmetler sağlıyor. Güne şeker ve tansiyon ölçümleri ile başlayan aktivite, yapılan egzersizlerle daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine destek veriyor. Saygınlar Kulübü’nde her hafta düzenlenen sağlık eğitimleri, vatandaşların farkındalık düzeylerini artırmayı hedefliyor.
DİYABETE DİKKAT ÇEKİLDİ
Eğitimlerde, 65 yaş üstü için sağlık açısından önemli konular ele alındı. Sağlık çalışanları, yaşlı bireylerimize diyabet hakkında bilgi vererek, Tip 1 ve Tip 2 diyabetin detaylarını aktardı. Yaşa bağlı hipogliseminin önemine vurgu yapılan bu eğitimlerde, şeker ölçümünde anormallik tespit edilen katılımcılar profesyonel destek almaya yönlendirildi. Saygınlar Kulübü’nde yapılan gün, şeker ve tansiyon ölçümü ile başlayıp, egzersizlerin ardından eğitimlerle devam ediyor.
Bağımsızlığın korunması, düşme riskinin azaltılması ve yaşam kalitesinin artırılması amacıyla düzenlenen egzersiz programları, 65 yaş üstü bireyler için devam ediyor. Bu programlar, katılımcıların fiziksel kapasiteleri ve mevcut sağlık durumlarına göre planlanarak, yavaş ve kontrollü bir şekilde uygulanıyor. Egzersizler, ısınma hareketleriyle başlamasının ardından denge ve güçlendirme çalışmalarıyla sürdürülüyor.
VATANDAŞ HİZMETTEN ÇOK MEMNUN
Büyükşehir Belediyesi, Kocaeli’deki 65 yaş üstü bireylere aktif bir yaşlanma süreci sunan Saygınlar Kulübü aracılığıyla, sanattan spora, sağlıklı beslenmeden diğer alanlara kadar geniş bir destek sağlamaya devam ediyor. Sosyalleşip eğlenen ve bilgilendirilen katılımcılar, verilen hizmetten oldukça memnun olduklarını ifade ediyor.
