Antalya’nın Muratpaşa ilçesinde sağlıklı yaşama ve spor alışkanlıklarını teşvik etmek amacıyla Muratpaşa Belediyesi tarafından hayata geçirilen ücretsiz spor kursları, hem beden sağlığına katkıda bulunacak hem de katılımcılara sosyal bir ortam sunacak. Bu kapsamda, güne enerjik bir başlangıç yapmak, stresten arınmak veya sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmak isteyenler için 16 farklı noktada step, zumba ve pilates kursları başlatılıyor.
ANTALYA (İGFA) – Murataş Belediye Başkanı Ümit Uysal’ın vizyonu doğrultusunda hayata geçirilen bu spor okulları, 10 Şubat 2025 itibarıyla ilkbahar dönemine merhaba diyecek. Spor okullarının 23 branşta sunulacak olan etkinliklerine çocuklar, gençler ve yetişkinler katılabilecek. Bu kursların kayıt işlemleri ise spor.muratpasa-bld.gov.tr web adresi üzerinden yapılabiliyor.
Söz konusu spor okulları, geniş bir yelpaze sunarak yalnızca geleneksel spor branşlarını değil, aynı zamanda eğlenceli ve dinamik aktiviteleri de kapsıyor. Futbol, voleybol, basketbol gibi takım sporlarının yanı sıra tenis, badminton, squash ve buz pateni gibi bireysel sporlar da katılımcıların beğenisine sunuluyor. Ayrıca, boks, kick boks, judo ve karate gibi savunma sporlarına da yer veriliyor. Su sporları ile ilgilenenler içinse yüzme ve su cimnastiği kursları dikkat çekiyor. Bunun yanı sıra, özellikle kadın katılımcılar tarafından yoğun ilgi gösteren dans fitness programları da yer alıyor. Step, zumba ve pilates kursları, hafta içi her gün farklı noktalarda düzenlenerek herkesin katılımına açık olacak şekilde planlanmış durumda.
Muratpaşa Belediyesi, sunduğu bu spor aktiviteleri ile katılımcılara fiziksel sağlıklarını geliştirme şansı vermenin yanı sıra, sosyal etkileşimi ve toplumsal dayanışmayı da güçlendirmeyi hedefliyor. Bu ücretsiz etkinlikler, Muratpaşa’nın 6 spor salonu, 2 spor tesisi, 2 stadyumu ve 6 parkında gerçekleştirilecek. Dolayısıyla, katılımcılar için erişimin son derece kolay olması sağlanmış oluyor.
Zumba kursları, günün stresinden arınmak ve hareket etmek isteyenlerin tercih ettiği bir etkinlik olarak öne çıkıyor. Gazi Mustafa Kemal Atatürk Spor Salonu’nda her çarşamba saat 09.00-09.30 arasında gerçekleştirilecek olan bu etkinlik, hem eğlenceli hem de etkili bir yağ yakma yöntemi olarak biliniyor. Zumba’nın hemen ardından, kas gücünü artıran, kardiyovasküler dayanıklılığı geliştiren ve koordinasyon yeteneğini destekleyen step kursları da yarım saat boyunca devam edecek. Bu program, katılımcıların hem fiziki kondisyonlarını artırmalarına hem de genel sağlık durumlarını iyileştirmelerine katkıda bulunmayı hedeflemektedir.
Pilates kursları ise, hafta içi her gün 16 ayrı noktada düzenlenecek. Bu kurslar, esneklik, denge ve core (gövde) kaslarını güçlendiren egzersizler içeren bir program sunmaktadır. Pilates, bedensel farkındalığı artırarak duruş bozukluklarının önlenmesine yardımcı olmakta, stres seviyelerini azaltmakta ve zihinsel rahatlama sağlamakta önemli bir role sahiptir. Bu yönleriyle, her yaştan bireyin katılımına açık olan bu aktiviteler, sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek isteyenler için oldukça cazip fırsatlar sunmaktadır.
Antalya’nın bu güzel ilçesinde, Muratpaşa Belediyesi’nin desteklediği bu spor etkinliklerinin, toplumsal sağlığın artırılmasına, bireylerin fiziksel ve mental sağlıklarının geliştirilmesine katkıda bulunması bekleniyor. Ayrıca, bu tür etkinliklerin, yerel toplulukların bir araya gelmesine ve dayanışma duygusunun güçlenmesine de olanak sağlaması amaçlanıyor.
Sonuç olarak, Muratpaşa’yı sporla tan
